很多地方本命年有穿红避邪的习俗，大人小孩都包含在内，红色被视作能驱散霉运、招来福气的颜色，所以不少家长会给本命年的孩子准备红色的贴身衣物或鞋袜，比如在福建泉州一带，本命年的孩子不仅要穿红内衣、红袜子，连鞋子都得是正红色，长辈们说这样能护着孩子平平安安，少生病多顺意，还有的地方会说，本命年穿红鞋要在大年初一当天穿，这样效果更好，要是错过了也不用刻意补，心意到就行。
不过也有一些长辈提过，童鞋的红色不能选偏暗的酒红，得是鲜亮的正红才够力，要是觉得全红太扎眼，也可以选带小红边的款式，寓意还是一样的,不会影响实际作用。
现在家长选红色童鞋，除了习俗，最看重的还是孩子穿得舒服，毕竟孩子好动，鞋子不合适很容易磨脚或者闷汗，邻居家的小女孩去年本命年，妈妈一开始想选皮质红鞋，试穿发现她穿了半小时就喊脚闷，换成网面的正红运动鞋后，她一整天跑跳都没说不舒服，还要注意鞋码要合适，本命年的红鞋要是买小了，孩子穿得挤脚，反而会影响脚部发育，最好提前让孩子试穿，或者按孩子脚长加一厘米选，这样穿得久也贴合脚型。
有些家长担心红色太显眼，孩子在学校会被同学议论，其实现在很多童鞋的红色是低饱和的，或者带个小卡通图案，既符合习俗又不会太张扬，孩子也愿意穿去学校，还要选鞋底有防滑纹的，孩子在湿滑的地面也不容易摔跤，更安全,这也是实用的小细节。
如果选了红色童鞋，搭配上可以选同色系的红袜子，或者给孩子手腕系个小红绳，这样既呼应了习俗里的讲究，又不会太刻意，孩子也不会觉得不好意思，要是过年去亲戚家拜年，穿红色童鞋也显得喜庆，符合过年的热闹氛围，长辈们也会觉得孩子讨喜。
要注意别买质量差的红色童鞋，掉色严重的话，会弄脏孩子的袜子和裤子，最好选正规品牌的产品，不仅材质安全，颜色也不容易掉，洗了之后还是鲜亮的，还有，要是孩子对红色不感兴趣，也不用勉强，习俗只是一种期许，孩子开心舒服才是最重要的,不用为了形式让孩子有压力。
其实红色童鞋本命年能不能穿，没有绝对的答案，主要看家长的意愿和孩子的实际情况，要是相信传统习俗，选一双正红、质量好、孩子穿着舒服的就行，不用太纠结细节，关键是给孩子带来一种安心的感觉，也算是新的一年里对孩子的美好祝福，要是孩子不喜欢，换个其他红色的小物件也一样，重要的是那份心意，而不是必须穿红鞋的形式,毕竟孩子的健康和开心才是最核心的。